土崎教室

2025/01/31 ブログ

こんにちは😃

今回は土崎教室、金曜日、17:30〜行っているアクロバットクラスのご紹介です❗️

ブリッジや倒立など基礎からしっかり行います👌

補強運動も行い、体操に必要な強い体を作ります💪

アクロバットクラスでは、跳び箱や鉄棒は無しでエアートランポリンをメインに行い、前宙やバク転など発展的な技を練習しています❗️

最初は不安な子でも、練習を積み重ねていくことで自信を待つことができています😊