土崎教室 レッスンブログ

2024/12/15 ブログ

こんにちは😃

今回は土崎教室、木曜日16:20〜行っているホップクラスのご紹介です❗️

ブリッジから立つ練習の様子👀

段階を踏んで徐々にレベルを上げて練習していきます✨

この日は鉄棒の日だったので、空中逆上がりと空中前周りを主に練習しました💪

支持力を付けるトレーニングも💦

エアートランポリンでは側転、ロンダートの練習🔥

補助台や棒を使い、より上手に回れるように頑張りました👏

雪が降る日々ですが、寒さに負けずに元気に体操しようー❗️