土崎教室 レッスンブログ
2024/12/15
ブログ
こんにちは😃
今回は土崎教室、木曜日16:20〜行っているホップクラスのご紹介です❗️
ブリッジから立つ練習の様子👀
段階を踏んで徐々にレベルを上げて練習していきます✨
この日は鉄棒の日だったので、空中逆上がりと空中前周りを主に練習しました💪
支持力を付けるトレーニングも💦
エアートランポリンでは側転、ロンダートの練習🔥
補助台や棒を使い、より上手に回れるように頑張りました👏
雪が降る日々ですが、寒さに負けずに元気に体操しようー❗️