御所野教室 レッスンブログ

2024/10/12 ブログ

こんにちは😃

今回は御所野、土曜日15:20〜行っているジャンプクラスのご紹介です✨

こちらは準備運動で行った三点倒立の様子です👀

何秒止まってできるかな〜⁉️

 

今日は鉄棒の日だったので、それぞれ自分の目標の技を練習しました🔥

エアートランポリンでは、ハンドスプリングの練習中💪

倒立やブリッジなどの基礎がしっかりできると、発展した技に活きてきます!

10月に入り、朝夕の寒さが増してきました🥶

風邪や体調不良なども見受けられるので、体調管理の方をしっかり行って元気に体操しよう🔥💪