御所野教室 レッスンブログ

2024/08/11 ブログ

こんにちは😃

今回は御所野教室、火曜日18:40〜行っているアクロバットクラスのご紹介です!

まずは準備運動💪

倒立やブリッジなど基礎からしっかりと確認します👀

このクラスでは、小学生〜大人の方まで対象でレッスンを行なっています‼️

年齢層が違う中でも、交流しながら自分のレベルに合った技を練習しています。

基本技の確認から、前宙やバク転などの発展技に繋がるための段階練習にも力を入れています🤸

着実にレベルアップできています!!

まだまだ暑い日が続きます🥵

熱中症に気をつけながら、元気に体操しましょう🔥