土崎教室 レッスンブログ

2024/02/24 ブログ

こんにちは😃

今日は土崎教室、水曜日17:30〜行っている、ステップクラスのご紹介です✨

しっかりと準備運動をしてから体操を行います❗️

高いブリッジを目指して頑張っている様子です👍

倒立も、もちろん行います👌

こちらはとび箱の練習👀

みんなおしりが高く上がって、上手な開脚跳びが出来ました❗️

閉脚跳び、台上前転の練習も行っています。

 

鉄棒では逆上がり、空中逆上がりの練習を行なっています👍

逆上がりができなかった子が、初めて1人でできるようにもなりました👏

エアトラでは、側転やハンドスプリングを中心に練習しています🤸‍♂️

倒立や、ブリッジなどの基礎がしっかりできると、活きてきます❗️

2月も、もうあと1週間❗️

寒さが続きますが、体調管理をしっかりお願いします🙇🏼‍♂️