土崎教室 レッスンブログ

2023/09/01 ブログ

こんにちは☀️

今日は土崎教室の土曜日、10:10から行っているキッズクラスのご紹介です❗️

 

 

 

まずは準備運動❗️

倒立やブリッジなど基本的なことをしっかり行います❗️

 

跳び箱ではより高く飛べるように練習中🔥

ポイントはしっかりとロイター版を蹴って、腕を使って跳び箱を押す❗️

鉄棒では坂を使って逆上がりの練習❗️

みんな1人で逆上がりをできるようになってきました❗️

足をしっかり蹴り上げるのがポイントです⭐️

エアートランポリンでは前転や後転、側転の練習を行っています❗️

基本的な技ができるように頑張っています💪

9月に入りましたが、まだまだ暑さが続きます🥵

水分補給など、熱中症対策しっかりして、さらに上達するようにいっぱい動いて、みんな頑張ろう🔥