土崎教室 レッスンブログ
2023/09/01
ブログ
こんにちは☀️
今日は土崎教室の土曜日、10:10から行っているキッズクラスのご紹介です❗️
まずは準備運動❗️
倒立やブリッジなど基本的なことをしっかり行います❗️
跳び箱ではより高く飛べるように練習中🔥
ポイントはしっかりとロイター版を蹴って、腕を使って跳び箱を押す❗️
鉄棒では坂を使って逆上がりの練習❗️
みんな1人で逆上がりをできるようになってきました❗️
足をしっかり蹴り上げるのがポイントです⭐️
エアートランポリンでは前転や後転、側転の練習を行っています❗️
基本的な技ができるように頑張っています💪
9月に入りましたが、まだまだ暑さが続きます🥵
水分補給など、熱中症対策しっかりして、さらに上達するようにいっぱい動いて、みんな頑張ろう🔥