御所野教室 土曜日14:10〜
2023/06/03
ブログ
こんにちは☀️
今日は御所野教室の土曜日、14:10〜行っているジャンプクラスのご紹介です👀
このクラスでは基本的な技や動きをより上手に、そして発展的な技も出来るように練習しています🔥
跳び箱の時間では、跳び箱を跳ぶ以外にも、蹴りの練習や、上手な着地をとれるようにする練習も行いました🤸♂️
鉄棒では逆上がりや空中逆上がり、空中前回りを上手にできるように練習しています❗️この日はより大きなスイングから空中逆上がりができるように練習しました💪🏼
エアートランポリンでは、側転やロンダート、転回の練習を行っています❗️
ロンダートの手の着き方も意識出来るように練習を行いました🤸♂️
最近は暑かったり、肌寒かったりするので、体調をくずさないように、日々の体調管理をよろしくお願いします🙇🏻♂️熱中症対策もお早めにお願いします❗️
