土崎教室レッスンブログ

2023/05/26 ブログ

こんにちは!

今日は、毎週日曜日13:00~ステップクラスのご紹介です!

しっかり準備運動を行って💦💦

倒立やブリッチの確認!!!

きれいな倒立です👍

ブリッチもさすがですね👏

とび箱はさまざまな高さ、いろいろな技に挑戦!

みんな、上達が早くて先生たちもびっくりです😲

踏み切り板の蹴り型の確認も忘れずにenlightened

鉄棒は逆上がり、空中逆上がりと練習しました💦

トランポリンでは、側転やハンドスプリングなどにチャレンジ中🔥🔥

側転は、とにかく真っすぐできるように!

 

雨が降る日も多くなり、いよいよ梅雨に時期が近づいてきたような感じがします。

熱中症になりやすい期間ですangry

こまめに水分を摂り未然に防いでいきましょう!

また、動きやすい服装でレッスンに参加できるよう、事前に飲み物、タオル、運動着をしっかり準備しましょう!