土崎教室レッスンブログ
2023/05/26
ブログ
こんにちは!
今日は、毎週日曜日13:00~ステップクラスのご紹介です!
しっかり準備運動を行って💦💦
倒立やブリッチの確認!!!
きれいな倒立です👍
ブリッチもさすがですね👏
とび箱はさまざまな高さ、いろいろな技に挑戦!
みんな、上達が早くて先生たちもびっくりです😲
踏み切り板の蹴り型の確認も忘れずに
鉄棒は逆上がり、空中逆上がりと練習しました💦
トランポリンでは、側転やハンドスプリングなどにチャレンジ中🔥🔥
側転は、とにかく真っすぐできるように!
雨が降る日も多くなり、いよいよ梅雨に時期が近づいてきたような感じがします。
熱中症になりやすい期間です
こまめに水分を摂り未然に防いでいきましょう!
また、動きやすい服装でレッスンに参加できるよう、事前に飲み物、タオル、運動着をしっかり準備しましょう!