土崎教室レッスンブログ⑮

2022/09/16 ブログ

こんにちは!

今回は、毎週木曜日ホップクラスのご紹介ですlaugh

みんな身体がカチコチなので柔軟は頑張りましょう💪

いたたたた~💦💦💦

今日のとび箱は、踏切り板の蹴り方を指導しました!

上手な蹴り方を覚えて、高いとび箱や難しい技に挑戦できるといいね👍

ダイナミックな跳躍です✨✨

素晴らしい👏👏👏

懸垂力は100点満点ですwink

逆上がりもバッチリ👌

側転が真っすぐ出来るように練習中🔥

身体がくねくねしちゃうから、前を向いて真っすぐにenlightened

逆立ちも忘れずに練習しようね🔥🔥🔥