土崎教室レッスンブログ⑬
2022/08/19
ブログ
こんにちは!
今日は、毎週水曜日「アクロバット」クラスのご紹介です!
夏のバク転教室も一緒に開催!
初めて参加のお友達も一緒にレッスンしました💦💦
まずはいつもの体幹トレーニングから💪
身体の動かし方を学びながら練習スタートです🔥🔥🔥
前方宙返り、バク転、バク宙といろいろな技に挑戦しています✨
少しずつ技術も上がり、最近では体操競技でもよく見る「ひねり技」にも挑戦中です
乞うご期待で!