土崎教室レッスンブログ⑬

2022/08/19 ブログ

こんにちは!

今日は、毎週水曜日「アクロバット」クラスのご紹介です!

 

夏のバク転教室も一緒に開催!

初めて参加のお友達も一緒にレッスンしました💦💦

まずはいつもの体幹トレーニングから💪

身体の動かし方を学びながら練習スタートです🔥🔥🔥

前方宙返り、バク転、バク宙といろいろな技に挑戦しています✨

少しずつ技術も上がり、最近では体操競技でもよく見る「ひねり技」にも挑戦中ですwink

乞うご期待で!laugh