土崎教室レッスンブログ⑩

2021/09/17 ブログ

こんにちは!

今日は、土曜日「ステップクラス」の紹介です!

 

準備運動から丁寧に!

身体を柔らかく動かしていきます((´∀`))

柔軟も痛いけど頑張って✊✨

イタいよね😢

逆立ちやブリッチは幼稚園生よりも良い形を目指して!!

基本的な技術をしっかり身体と頭で覚えてもらっています👍

みんな上手です!

横向きや縦向き、姿勢の変化に対応できように様々な技を練習!

高さや向きの変化に対応して体を動かすことができるように指導しています✨

鉄棒もみんな上手で、逆上がりなどは完璧👏✨

懸垂ができるようになってもらうための練習の写真です!

綺麗な側転を指導中!

脚がピーンとなって大きな側転を覚えてもらいます!

ホップ~側転や走り~ホップ~側転などいろいろな動きを取り入れても技が行えるように練習中!

もちろん、側転だけでなく逆立ちや逆立ち~ブリッチなどいろいろ取り入れて子どもたちが飽きずに練習できるよう内容も考えています!!

 

身体は柔らかいし、みんな話をよく聞いて練習しているので上手ですね👏👏