土崎レッスンブログ⑰

2020/10/23 ブログ

みなさん、こんにちは!

いよいよ寒くなってきましたね❄

 

今日は、新しい試みをしてみましたenlightened

自分のやってる姿って見たことありますか❓

タブレットで自分をチェックしながらの練習です!

とび箱を跳んでから、姿勢などをチェックします!

膝やつま先、跳んでいるときの姿勢や着地などを自分の目で見て確認します!

想像していたよりも、悪かったみたい...。

自分の理想の形に修正中💦💦

 

イメージできたら、もう一度練習です!!

 

鉄棒でもトランポリンでも、タブレットを使用してみました!

自分の覚えたいワザを自分で見ながら練習することは、想像力を膨らませることもできます!

「イメージ」が「できる」ことは大切です✨✨

バク転やハンドスプリングなどの練習にはもってこい👍

話を聞くだけではなく、見ることも大事!

✨『百聞は一見に如かず』✨