土崎教室 レッスンブログ⑪ι(´Д`υ)

2020/06/19 ブログ

こんにちは🌞

今日は、毎週金曜日、16:20~【ホップクラス】の時間です!

いつも人数の多いこの時間ですが、今日はたまたま人数が少ない日!

そこで、急遽『バク転』講座をやってみました('◇')ゞ

 

まずは入念に準備運動💦

ブリッチやカエル倒立、逆立ちなどのチェックをします!

鉄棒の練習時間では、逆上がりと空中逆上がりを中心に練習しましたyeswink

そしていよいよバク転講座✨

マットを積んで、蹴りの練習です!

 

 

一つの動作でいろいろなことを意識することは難しいものです💦

だからこそコツコツと練習し、経験を積み重ねることが大切です!!

同じ練習を繰り返し行うことは飽きてしまうけど、できるようになるまで続けることで、ワザは完成します!

 

体操のワザは簡単には覚えれませんΣ( ̄ロ ̄lll)

難しいからですね😢

でも、難しいからこそ挑戦する気持ちになれて、失敗があるから練習が楽しくなるんです( ´∀`)

みんなも一生懸命、練習に取り組んでね👍

 

by. A先生より。