ヨガで心も身体もスッキリと!

2019/10/11 ブログ

🍂スポーツの秋🍂ということで、これからスポーツはじめる方も増えてきたかと思います。

そこで、今回は大人のヨガ教室のご紹介!!!

普段、お仕事などでなかなか運動のできない方や、涼しくなりこれからスポーツを始めたいけど何をやろうか迷っている皆さんに、M'sスポーツクラブでは【ヨガ教室】をご案内しています!

ヨガを全く経験したことのない初心者の方でも大歓迎yes

お気軽にご連絡ください!

運動が苦手、運動はしたいと思うけど疲れるからとなかなかできない方におススメです!

こちらは先日行った保護者向けのヨガ教室!

 

なかなかの運動で、1時間で心も身体もスッキリします!( ´∀` )

終わった後は、体が軽く感じる方やいつもより体の動きが良くなったと感じる方もいらっしゃいます!

この秋、ぜひ一度体験されてみてはいかがですか!?(^▽^)/